Um von Anfang zu beginnen:

Ich trainiere seit ich 18 Jahre alt bin leidenschaftlich gerne Kraftsport.

Alles fing an mit andauernder Migräne und Verspannungen, 

So begann ich mit dem Kraftsport, denn nichts half auf Dauer. Tabletten bekämpfen nicht die Ursache.

Aller Anfang ist schwer, denn Fitnessstudio-Ketten sind überfüllt und es wird nicht darauf geachtet, wer richtig oder falsch trainiert.
Der Fokus liegt hier auf die Masse der Mitglieder weit über deren Kapazität denn viele gehen mit neuen Vorsätzen ins neue Jahr und man sieht die neu generierten Kunden nie wieder, zahlen aber fleißig weiter Ihr Abonnement.

Anfangs macht man noch sehr viele Fehler und lernt daraus. Ich hätte mir zum Anfang jemanden gewünscht der mich auf diesem Weg begleitet und davor bewahrt diese Fehler zu begehen denn diese Kosten viel Zeit und Fleiß und führen auch zu Verletzungen, Dysbalancen, Demotivation.

Mit der Zeit lerne ich immer mehr dazu und gab dieses Wissen gerne weiter an Leute die genau wie ich am Anfang ohne Wissen und Plan drauf los trainierten  um sie vor den selben Fehlern zu bewahren die ich damals begang denn der schnellste Weg ist der richtige Weg.

Dann kam der Zeitpunkt an dem ich dachte wieso mache ich mein Hobby nicht zum Beruf, denn ich hatte jedesmal ein gutes Gefühl jemanden geholfen zu haben Fehler zu bewahren.
Ich begann also meinen Trainerschein A und B Lizenz zertifizierter Personalcoach zusammen mit meiner Frau und festigte mein Wissen, meine Begeisterung und meine Entschlossenheit diesen Weg zu gehen.

Selbst wenn man denkt das man alles Weiß wird man immer eines besseren belehrt denn Studienergebnisse geben aufschlussreiche Resultate auf die Mythen widerlegen.

Viele Dinge nimmt man gar nicht wahr. 

Wieso gehen alle nach dem Sport seelenruhig duschen obwohl das Zeitfenster nach dem Workout offen ist um den Glykogenspeicher zu füllen und Eiweiss aufzunehmen?

Wieso weiß kaum jemand das ein Eiweiss Shake nach dem Training ohne schnelle Kohlenhydrate nicht dort ankommen wird wo es soll?

Unser Körper ist so komplex und das Zusammenspiel von vielen Faktoren entscheidend das wir uns dorthin entwickeln wo wir hinmöchten.

Mit einem kompetenten Partner an Ihrer Seite umgehen Sie die ganzen Hürden Fehler und lernen selber ihren Körper kennen.

Ihr Erfolg ist auch mein Erfolg und mein persönliches Ziel ist das Sie genau das erreichen.